La defensa del último puño sagrado

Un grupo de jóvenes se reúnen los fines de semana en el parque Simón Bolívar para practicar un deporte poco común es este país como lo es Tai Chi Chuan, que ayuda a canalizar toda la fuerza interior y lo espiritual .

El apunte entrevisto a un practicante de este deporte al joven William Poveda quien nos explicará más sobre esta técnica.

E.A: ¿Qué es el Tai Chi Chuan?
W.P: Es un deporte integral, es un arte marcial chino tan antiguo que sus principios se han perdido y no se conoce su origen como tal, lo mas antiguo que se puede hablar es del maestro Yan Sang Fen quien es el lucha con una ave y una serpiente. El ave atacaba con violencia y rigidez mientras que la serpiente se enrollaba y gira para esquivar de su agresor, viendo esto Yang comprendió que la suavidad y la atención eran superiores a la rigidez y a la agresividad, lo cual lo llevó a desarrollar el arte del marcial del Tai Thi Chuan

E.A: ¿Qué es lo fundamental para aprender esta técnica?

W.P: La buena disposición de la persona que quiere aprender esta habilidad, uno de los beneficios que se adquiere en esta técnica es la meditación en movimientos, la elasticidad del cuerpo, concentración equilibrio, tranquilidad, vitalidad, y fuerza interior.

E.A ¿Qué significa Tai Chi Chuan?

W.P: La traducción en el español de esta técnica es Tai­- fin o último, Chi- puño, o golpe y Chuan – supremo. Y su definición es último-puño-supremo.

E.A ¿Qué tiempo de ejecución emplea en un entrenamiento?

W.P: El entrenamiento se debe hacer una hora diaria y dependiendo de la forma de realización de los movimientos, además los tiempos de ejecución son 7 minutos a 30 minutos .
La forma 24: que son 24 pasos y 112 movimientos y el tiempo de ejecución es de 7 minutos.
-La forma 48 pasos y 206 movimientos y su tiempo de ejecución es de12 minutos.
-La técnica con sable es de 32 movimientos y tiempo de ejecución es de 4 minutos.
-Bastón son 5 minutos.

E.A ¿Qué estilos tiene esta técnica?

W.P: Los estilos más conocidos del Tai Chi Chuan son: el Yang, Chen, Lu, Wu, Sun, Wu, Tang, Jaobao y Tai Chi, el yang es denominado así por que obedecen al estilo de cada familia
E.A: ¿Qué es lo primordial del último puño sagrado?

W.P: Que obedece al Yin -negro Yan -blanco y que es la fuerza de los opuestos, lo suave sobre lo rígido absorbe la fuerza del oponente.

E.A ¿Es lo mismo Karate y Tai Chi Chuan?

W.P ¿El karate es un arte externo y tiene un alto riesgo de desarrollar lesiones y perder movilidad en sus articulaciones además con el paso del tiempo su habilidad disminuye, en cambio el Tai Chi Chuan no tiene riesgo de lesiones son se práctica al aire libre y sus movimientos son fluidos y armónicos , suaves y lentos.

E.A: ¿Cuántas personas están practicando este deporte?

W.P Iniciamos con este deporte solo 2 personas en el año 2006 y actualmente estamos entrenando 45 personas los fines de semana, con diferentes técnicas y rutinas y esperamos que más personas quieran hacer parte de este grupo.